編者按：每個人都不想自己的年齡被別人看穿，但是還是有很多人能夠看出別人的年齡，你想知道是如何看的嗎?下面告訴你養(yǎng)生方法，教你通過觀察身體部位得知你的壽命與年齡情況，快去看看了解下吧!
你知道什么是“外貌年齡計算器”嗎?其實就是如果計算出來的年紀大于你的實際年齡，就說明你從面相上看是個“顯老”的人。>>>我的壽命我做主 老中醫(yī)教你五個長壽秘方
1.毛孔粗大：加3歲。
曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大。專家建議，使用維A酸和水楊酸產(chǎn)品清潔皮膚;外出務(wù)必涂抹防曬霜，以防皮膚曬傷而變得松弛。
2.指甲厚黃：加5歲。
研究顯示，未經(jīng)修飾的指甲顯得人更老，因為指甲油能掩蓋與疾病和衰老有關(guān)的黃指甲。專家表示，維生素及濕度缺乏會導(dǎo)致指甲未老先衰。垃圾食品是破壞指甲的罪魁之一，應(yīng)當杜絕。>>>性格決定壽命 長壽需要摒棄六個不良性格
3.牙齦萎縮：加10歲。
30多歲就出現(xiàn)牙齦萎縮，的確讓人顯老。保持牙齦健康，關(guān)鍵在于防止細菌感染，建議使用專業(yè)口腔除菌清潔產(chǎn)品。
4.手背青筋暴露：加7歲。
血管凸出是組織喪失(骨質(zhì)喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結(jié)果。而球類運動有助增強手部肌肉力量，還應(yīng)攝入足量鈣和維生素A。
