編者按：親們你們對自己的身體健康狀況了解嘛?你們可以不可以自己選擇體檢的項目呢。體檢指南：如果了解身體狀況的人可以自己選擇體檢的項目，這樣可以省掉很多不必要的項目!

　　選擇適合自己年齡、性別、職業(yè)狀況的體檢項目，尤其是有慢性病史、有疾病家族史的人，一定要和體檢專業(yè)人員溝通，選擇必要的、個性化的項目組合，好不要做一些醫(yī)學(xué)界不認(rèn)可的、特異性低的項目。

　　選擇可信度高的專業(yè)體檢機(jī)構(gòu)，這類體檢中心綜合實力強(qiáng)，設(shè)備好，專業(yè)人員素質(zhì)高，檢查項目齊全，多有醫(yī)院強(qiáng)大的技術(shù)力量做后盾，后續(xù)服務(wù)好。

　　健康體檢應(yīng)該定期做，一般半年到一年做一次體檢比較合適。有些特殊項目的檢查間隔時間要聽取專業(yè)人員的建議。不要隨意放棄常規(guī)項目，常規(guī)項目恰恰可以反映身體基本監(jiān)場狀況，對常見病、多發(fā)病，慢性病進(jìn)行篩查。

　　選擇體檢項目，要結(jié)合自己的經(jīng)濟(jì)狀況。目前體檢還未列入我國的基本醫(yī)療保險，因此選擇有針對性的、經(jīng)濟(jì)的項目對大多人來說也是很重要的

　　體檢只是健康管理的一個手段，體檢后一定要按總檢師給出的指導(dǎo)意見去做，糾正不良的生活習(xí)慣，對不正常的指標(biāo)在采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施后，進(jìn)行復(fù)查、檢測，這樣健康體檢才有意義。