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保健按摩手法 詳解清代按摩經(jīng)

  編者按:經(jīng)常做保健按摩的人都知道按摩的手法是非常重要的,你可知道生活中見(jiàn)保健按摩手法有哪些?下面我們就一起來(lái)看看保健按摩指南吧!

  1、丹鳳展翅

  命患者正坐。用右手從左邊掐患人水突穴,有動(dòng)脈應(yīng)手,按定覺(jué)腋下微痛,膊肘引痛,手指酸麻。將大指輕輕抬起,覺(jué)熱氣從胳膊手指出。又用左手從患人右邊掐水突穴動(dòng)脈,按法與上同,令四肢脈氣發(fā)散,不至閉塞也。

  2、黃蜂出洞

  令患人仰臥,以兩手大拇指按定云門,有動(dòng)脈應(yīng)手,覺(jué)膊手沉緊麻木。將大指輕輕抬起,有氣從膊手出也。

  3、雙龍投海

  以兩手從患者胸前同乳大筋抓起甚痛,覺(jué)胸中氣降脅下有聲,左右推之,使脾胃之氣下降是也。

  4、催兵布陣

  用兩手將其脅下胸骨齊攏,催邪氣下降,使正氣相通,隨呼吸搖憾十二,輕輕抬起,再以手法摩病在何處,按之如將擒賊之狀,不令沖上焦是也。

  5、遍處尋賊

  夫人身之正氣,如天下之居民,搖而不動(dòng),自然經(jīng)營(yíng)也。邪氣(原文此處有一個(gè)“和”字)如賊奪家劫舍,正邪焉得不斗爭(zhēng)哉。正邪相間,經(jīng)絡(luò)不和,豈能相安。以手法按之,亂動(dòng)者,即邪氣也。重按輕抬慢慢去之,使邪氣散而正氣強(qiáng)也。

  6、燒山火

  用右大拇指按動(dòng)緊處,重重切之,隨呼吸二七數(shù),慢慢抬起,覺(jué)兩腿麻木,是邪熱下降,隨經(jīng)而發(fā)下兩腿,猶如火熱而行至兩足是也,如不到復(fù)按切。

  7、透心涼

  用手按膈下脈氣不和者,或左或右,隨氣重按輕抬,使邪熱氣行下直至腿足,豈復(fù)上攻心膈哉。經(jīng)云:脈氣和則臟氣平,心家自然清涼矣。

  8、平土放水

  胃家停食在右,停水在左。滯食者沉而不浮,按之覺(jué)痛,從石關(guān)穴以手法按摩,慢慢揉之,而消食水者,動(dòng)而有聲。以上用手法揉之,慢慢而去。

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