編者按：現(xiàn)在打高爾夫的人越來越多尤其是男性，因為高爾夫?qū)δ行杂性S多的好處，比如強化你的肌肉、放松你的神經(jīng)、提高性生活質(zhì)量等等。高爾夫指南：打高爾夫揮桿的技巧是必不可少的，了解更多的揮桿技巧才能打出更多好的球!
握桿
不用說，握桿是高爾夫運動中為重要的基礎。握桿影響著整個揮桿過程中各個部分的動作。握桿沒有做好，取姿瞄球、相對球位、穩(wěn)定觸球擊出、球的飛行軌跡、飛行距離都將受到影響，還會導致打厚或者打薄。
站位和站姿
相對球，你的站位如何也同樣影響到是否能夠正確的揮桿。必須根據(jù)所需的不同擊球效果來選擇開腳位、閉腳位，還是平腳位;而一個錯誤的站姿也將導致動作失去平衡和力量。通常來說，為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。
脊椎角度
這個角度是高爾夫瞄球姿勢中為重要的。站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，那就是一個合適的脊椎角度，在揮桿過程中要保持這個角度。
瞄準方向
為簡單的檢查方法就是看桿面是否與目標線垂直，如果沒有瞄準正確方向，那球?qū)w離指定目標。另外，為了使球停留目標落點，那你可能刻意調(diào)整揮桿路徑來改變球飛行的軌跡，而這是錯誤的，并且會帶來一串的錯誤。
