8、節(jié)制飲食不會對皮膚有什么危害

　　真相：如果你想通過極端的節(jié)食方法來減肥，久而久之，皮膚會因急劇地經(jīng)受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性，松弛部位和難看的皺紋也隨之產(chǎn)生。此外，飲食營養(yǎng)片面也是皮膚不光潔和長小疙瘩的禍因。

　　專家TIPS：瘦身寧可慢些，但持之以恒地進(jìn)行。采取均衡平和的節(jié)食療法，雖然療程的時(shí)間比極端節(jié)食療法要長，但其效果長久，而且對皮膚不造成損害。

　　9、紫外線化妝品能預(yù)防曬斑

　　真相：如今，許多化妝品廠家推出具有紫外線過濾功能的化妝品，并宣傳說，這些添加了防曬物質(zhì)(因子)的化妝品能保護(hù)肌膚不長曬斑。但事實(shí)并非如此。

　　這些化妝品的光防護(hù)因子含量通常不夠高，因而不能預(yù)防強(qiáng)烈的紫外線照射，更不能防止日曬對皮膚的損害。

　　專家提示：為了防曬，就得按照其皮膚所屬類型，采用專門防曬霜。那些敏感性肌膚應(yīng)采用含量盡可能高的光防護(hù)因子防曬膏。

　　10、磨砂膏人人適用

　　真相：不少女士都喜歡使用磨砂膏來去除死去的角質(zhì)、黑頭、污垢。的確，磨砂后通常會感到皮膚很光滑。

　　可你知道嗎?人的表皮只有十分之一毫米的厚度，而外的一層角質(zhì)層則更纖薄，但它卻是保護(hù)嫩滑肌膚的重要門戶，如果用磨砂顆粒輕輕在臉上按摩幾下，就會對角質(zhì)層甚至表皮造成不小的傷害。

　　專家TIPS：除非你是油性肌膚，否則磨砂膏還是不用為妙。那些毛孔粗大、超油性皮膚者，每周使用磨砂膏好也不應(yīng)超過兩次。

　　11、青春痘應(yīng)盡快想辦法弄下去

　　真相：許多女性臉上一長了青春痘，就喜歡將之?dāng)D壓掉。殊不知硬擠青春痘，就很容易在臉上留下難看的疤痕。另外，如果臉上長了紅血絲，也應(yīng)特別小心，因?yàn)橛矓D壓很容易將細(xì)小的血管擠破。

　　專家TIPS：如果你實(shí)在想擠的話，則可先對面部皮膚做一次蒸汽浴后，將手指用美容化妝巾裹好，然后將青春痘輕柔地?cái)D壓出來。對付青春痘好的辦法是持之以恒地精心護(hù)理，以阻止小疙瘩和不光潔的皮膚癥狀嚴(yán)重化。