腎臟信號(hào)

　　腿酸、眼睛干澀 腎經(jīng)下通腳底，再順著腿的內(nèi)側(cè)往上走，一直到眼睛的“睛明穴”。如大腿兩側(cè)酸軟無(wú)力，經(jīng)常發(fā)癢，同時(shí)兩眼干澀，是腎經(jīng)不暢的表現(xiàn)。

　　飛蚊癥 中醫(yī)認(rèn)為，眼睛的瞳孔部分對(duì)應(yīng)腎臟。腎有問(wèn)題，不能將腎水送達(dá)眼睛，就會(huì)覺(jué)得干、酸、澀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)黑影(飛蚊癥)，誘發(fā)青光眼。經(jīng)常點(diǎn)揉腎經(jīng)要穴涌泉穴，能滋養(yǎng)腎水。涌泉穴位置在足底的前1/3處(不包括腳趾)，這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺(jué)即可，持續(xù)5分鐘左右。>>>中醫(yī)教你 皮膚顏色讀懂疾病信號(hào)

　　脾臟信號(hào)

　　便秘和腹瀉交替出現(xiàn) 一般認(rèn)為，便秘和腹瀉是對(duì)立的兩種狀況，但有時(shí)可能會(huì)在一個(gè)人身上同時(shí)出現(xiàn)。這可能是脾不健運(yùn)，影響消化吸收所致。可常吃烏梅來(lái)補(bǔ)脾，既可增強(qiáng)腸胃消化功能，又有澀腸止瀉的作用。每天20克，熬水飲用。

　　不明原因的疼痛 經(jīng)常咽喉疼痛、脖子兩側(cè)脹痛，但查不出原因。這是脾經(jīng)阻塞、氣血循行不暢所致。>>>口中五味雜陳 暗示哪些疾病信號(hào)

　　口干、口苦，喜多喝水 這是脾經(jīng)蘊(yùn)熱所致。可按壓脾臟要穴商丘穴，其位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸痛感即可，每次3分鐘左右。兩腳交替按揉，能有效行氣通經(jīng)，祛除脾臟熱毒。

　　肺臟信號(hào)

　　皮膚呈銹色、晦暗 是肺經(jīng)不暢的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛，肺經(jīng)不暢造成毒素隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來(lái)沒(méi)有光澤。暢通肺氣的好方法，就是用出汗的方式帶出肺中毒素，讓汗液帶走肺臟深處的毒素，皮膚自然會(huì)有光澤。

　　多愁善感 多為肺氣不足所致。肺臟五行屬金，五志主悲，肺氣不足會(huì)使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，人就會(huì)因壓抑而變得多愁善感起來(lái)。>>>警惕六種體液發(fā)出的疾病信號(hào)

　　總結(jié)：以上介紹的這五臟求救信號(hào)，你們都了解了吧，那么今后就要及時(shí)留意這些了，發(fā)現(xiàn)及時(shí)，才能減少危害哦!(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012.06，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)