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網(wǎng)球?qū)毜?助你擺脫體胖腰圓(2)

  網(wǎng)球技術(shù)新觀點(diǎn)

  舊觀點(diǎn):應(yīng)直臂擊球。

  新觀點(diǎn):從拉拍、拍觸球到隨揮,肘關(guān)節(jié)都應(yīng)有不同程度的彎曲。

  很長一段時間里,我們教學(xué)過程中要求大家正手擊球后把球送出去,肘關(guān)節(jié)要伸直,這樣加大了手臂的線速度,擊出的球也會更有威力。而現(xiàn)在的新觀點(diǎn)認(rèn)為:擊球威力的大小不在于曲臂直臂,隨著球拍制造工藝的進(jìn)步,擊出大角度的球成了取分的主要手段,而直臂打球使身體不穩(wěn),不利于還原第二次擊球。

  舊觀點(diǎn):擊球點(diǎn)越靠前越好。

  新觀點(diǎn):不同來球要有不同擊球點(diǎn)。

  “把擊面球點(diǎn)往前放,早點(diǎn)擊球”,這是網(wǎng)球場上教練常向隊(duì)員說的話,現(xiàn)在證明它不適用于所有來球。如果你是西方握拍拉上旋球的話,你的擊球點(diǎn)應(yīng)該放在身體的側(cè)面,上旋高球也一樣??傊?,你要想打旋轉(zhuǎn)多一些的球,就應(yīng)該晚點(diǎn)擊球。辛吉斯、庫爾尼科娃、伍德福德等擊球時球點(diǎn)都很靠后,擊出的球有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn),這樣的球穩(wěn)定性高,而目落地彈起很高,對手不易回?fù)簟?/p>

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