年輕人——多發(fā)咽喉炎

　　立秋了，年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān)。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適，應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴喑孕┳剃帩?rùn)喉之品，如百合、銀耳、黑木耳、梨等，平時(shí)用嗓較多的人更要保護(hù)好嗓子，盡量減少說(shuō)話。另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。

　　如果出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象，可以及時(shí)服用一些清熱解毒類(lèi)的中藥，比如穿心蓮等。

　　此外經(jīng)常用淡鹽水來(lái)漱口可以清除咽部細(xì)菌，讓它沒(méi)有繁殖的機(jī)會(huì)，這是一個(gè)非常好的方法。簡(jiǎn)便也有效的方法就是多喝水，多喝水可以使咽喉黏膜濕潤(rùn)，讓細(xì)菌、病毒、粉塵等不能在咽喉部停留。

　　年輕人——多發(fā)咽喉炎

　　立秋了，年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān)。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適，應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴?，多吃些滋陰?rùn)喉之品，如百合、銀耳、黑木耳、梨等，平時(shí)用嗓較多的人更要保護(hù)好嗓子，盡量減少說(shuō)話。另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。

　　如果出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象，可以及時(shí)服用一些清熱解毒類(lèi)的中藥，比如穿心蓮等。

　　此外經(jīng)常用淡鹽水來(lái)漱口可以清除咽部細(xì)菌，讓它沒(méi)有繁殖的機(jī)會(huì)，這是一個(gè)非常好的方法。簡(jiǎn)便也有效的方法就是多喝水，多喝水可以使咽喉黏膜濕潤(rùn)，讓細(xì)菌、病毒、粉塵等不能在咽喉部停留。