編者按：胸是很多女人都很在意的地方，有了美胸是很多女人的驕傲，要想豐滿自己的胸部，還是看看小編的文章吧，保證擁有傲人雙胸。
3招無(wú)敵豐胸 讓你凸出傲人胸部
導(dǎo)讀：怎樣才能告別A CUP?推薦下面一套豐胸瑜伽教程，3個(gè)豐胸瑜伽動(dòng)作，堅(jiān)持鍛煉，幫你完美升CUP。
豐胸瑜伽：魚(yú)式
打開(kāi)胸腔，刺激乳腺，促進(jìn)胸部發(fā)育。同時(shí)能改善喉嚨紅腫，有效預(yù)防感冒。
Step1：仰躺在瑜伽墊上，舒展雙臂，掌心朝下，兩腿并攏，腳背繃直。
Step2：將雙手壓在臀部下方，對(duì)準(zhǔn)腳趾腳背伸展，雙腿伸直，兩膝蓋靠近。
Step3：肘部按地，吸氣，呼氣時(shí)胸部向上抬起，頭頂點(diǎn)地，下巴仰起，臀部下壓，腳尖向后伸展。
