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解密超強按摩手法(5)

  1.施術(shù)部位要緊貼受術(shù)部位上。

  2.動作要穩(wěn)、勻速、勻力。

  (叩法)

  以醫(yī)者指峰、大小魚際、掌根相互配合,于施術(shù)部位進行有節(jié)律叩打的方法。叩法的種類有指叩法、掌叩法等。叩法的功效為聰耳明目、安神定志、寬胸理氣,祛風(fēng)散寒、疏通筋脈、消除疲勞。

  1.操作時手指并攏有序,手腕靈巧,肩部放松,動作輕快,富有彈性,均勻柔緩。

  2.應(yīng)先沉肩、展肘、松腕、手指攏曲,指端著力于施治部位叩之。

  叩法適應(yīng)范圍包括頭部、頸肩部、四肢部等。

  (拿法)

  以單手或雙手的拇指與其余四指相對,握住施術(shù)部位,相對用力,并做持續(xù)、有節(jié)律的提捏方法。拿法的種類有二指拿法、三指拿法、五指拿法、掌拿法、抖動拿法、彈筋拿法等。拿法的功效為祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)、鎮(zhèn)靜止痛、緩解痙攣等。操作時,用指掌面著力,手法要穩(wěn)而柔和,力度適中。

  拿法的適應(yīng)范圍包括四肢、頸項部、肩部、腰腹部等。

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