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老人早餐何時(shí)吃最合適(5)

  陳鐸:攝影讓我“老有所樂(lè)”

  高大魁梧,滿頭銀發(fā),戴著方形眼鏡,一派翩翩學(xué)者的儒雅風(fēng)度,他就是我國(guó)第一代電視工作者、央視節(jié)目主持人陳鐸。當(dāng)談到健康時(shí),已73歲高齡的陳鐸說(shuō):有了健康,才能干事業(yè),晚年生活質(zhì)量才能有保證。

  陳鐸很重視良好心態(tài)在健康中的作用。他說(shuō),老人要忘記年齡,忘記煩惱,忘記過(guò)去不愉快的事,從生活中主動(dòng)尋找樂(lè)趣,快樂(lè)每一天。比如他自己并不在乎 “老年人”的帽子。他說(shuō):由于頭發(fā)白得早,年輕時(shí)就有人叫我“陳爺爺”。變老是自然客觀規(guī)律,何必在意?叫就叫吧,我挺高興。

  陳鐸也很會(huì)在生活中尋找樂(lè)趣。他退休后迷上了攝影,拍攝的風(fēng)景、山水、人物照片多次參加全國(guó)攝影藝術(shù)展并獲獎(jiǎng)。他把自己拍攝的精彩照片制作成臺(tái)歷,在年初作為禮物贈(zèng)送給他人。他說(shuō):攝影使我有種成就感,同時(shí)也見(jiàn)證了我“老有所樂(lè)、老有所得、老有所健”。

  陳鐸還酷愛(ài)運(yùn)動(dòng),游泳、籃球、壁球都是經(jīng)常進(jìn)行。他很少坐電梯,十多層的樓他也是走著上去。

  現(xiàn)在,陳鐸在北京成立以自己名字命名的文化工作室,從事古詩(shī)詞誦讀、環(huán)保、關(guān)愛(ài)老年人、慈善等工作。盡管每天都有忙不完的事,但他始終充滿了生機(jī)和活力。他說(shuō):能利用有生之年,多為社會(huì)做點(diǎn)好事,這是我人生大快樂(lè)。

  

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