男人的護(hù)膚秘方

　　正確剃須

　　在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

　　吃的學(xué)問

　　有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

　　精神作用

　　瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效快且人們樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發(fā)。

　　溫和洗凈毛孔

　　首先，不要過度洗臉。要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。

　　不要選用堿性太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，也不必過于控油，那會加劇“油干皮膚”的缺水狀況。如果不再油光滿面，就不必抱定自己是“油性皮膚”，使用混合性皮膚的潔面產(chǎn)品會更適合。

　　其次，要注意潔面“技巧”。使用溫水洗臉，可利于溶解油垢。還要從T區(qū)開始洗，然后再洗臉頰——因為一般人的T區(qū)肌膚都更油、更厚些，也更容易產(chǎn)生黑頭和青春痘，要清潔到位。

　　總結(jié)：男士護(hù)膚就應(yīng)該有一套屬于自己的護(hù)膚方法，男士護(hù)膚和女士護(hù)膚方法不可等同。在營養(yǎng)方面也是。那么， 以上小編為您準(zhǔn)備的男士護(hù)膚寶典來學(xué)習(xí)下吧。