欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

豆?jié){11種花樣喝法 美味又健康(3)

  7、枸杞豆?jié){

  用料:黃豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖適量。

  制法:黃豆浸泡6~16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆?jié){機(jī),加入適量水,打碎煮熟,再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。

  功效:滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。

  8、五豆豆?jié){

  用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖適量。

  制法:五種豆類浸泡6~16小時,備用;將浸泡好的五豆一起放入豆?jié){機(jī),加入適量水,打碎煮熟,再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。

  功效:降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管。

  9、綠豆?jié){

  用料:綠豆80克、白糖50克、清水適量

  制法:

  1、將綠豆洗凈,浸泡6-16小時

  2、將泡好的綠豆放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中,杯體中加入清水,啟動機(jī)器,十幾分鐘后豆?jié){煮熟

  3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖

  功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓

  注:進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用,以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙,十分可口。

豆?jié){ 豆?jié){機(jī)食譜 豆?jié){的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
万荣县| 南华县| 锦屏县| 合阳县| 京山县| 商洛市| 岐山县| 张家口市| 陵水| 九江市| 小金县| 平湖市| 宝坻区| 唐海县| 宜君县| 车险| 津市市| 双流县| 陆丰市| 都兰县| 咸宁市| 于都县| 黎城县| 福鼎市| 昌邑市| 资兴市| 大田县| 集安市| 靖西县| 博爱县| 亚东县| 介休市| 石楼县| 扎赉特旗| 兴宁市| 门头沟区| 岳阳市| 勃利县| 龙泉市| 曲周县| 芦溪县|