四個祛除黑眼圈的解決方案

　　方案一：選擇眼部護理品。

　　平日一定要小心選擇眼部護理用品。好選擇有月見草成分的護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環(huán)，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。

　　教你小Tips：

　　1.涂眼霜去黑眼圈。 a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。 b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

　　2.眼膜減淡黑色素 a.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘。 b.輕輕用面紙抹去。 c.然后拍上有酒精成分爽膚水。 d.再涂上眼霜。

　　3.眼部清潔事項 a.好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。 b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。 c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。 d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。

　　方案二：食療。

　　1.因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2.每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

　　3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4.多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，好每天飲8杯。

　　5.缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。