編者按：近新聞一直在報(bào)道北京暴雨，大雨突至給人們?cè)斐闪撕芏鄵p失，而大雨過后更是容易誘發(fā)疾病，下面和小編一起來看看如何預(yù)防這些疾病健康養(yǎng)生呢?

　　夏季雷雨天要如何預(yù)防疾病

　　三伏天來臨之際，隨著高溫的持續(xù)，暴雨也隨之降臨，全國(guó)普降大雨，而21日北京一場(chǎng)60年不遇的特大暴雨更是導(dǎo)致37人死亡、路面塌方31處、5.7萬群眾轉(zhuǎn)移、8萬人被困機(jī)場(chǎng)的災(zāi)害狀況。

　　面對(duì)暴雨天，考驗(yàn)的不僅是城市，更是個(gè)人。天氣本身炎熱，兼之暴雨過后極容易帶來微生物和細(xì)菌，侵蝕人體健康。 

　　首先要注意溫差變化。杭州市疾控中心傳染病防治所和健康教育所建議，暴雨天氣，與以往的濕熱天氣相比，會(huì)有一個(gè)較大的溫差。

　　此時(shí)一定要注意添加衣服，防止因相對(duì)低溫而影響身體的抗病能力。注意保溫有助于提高身體免疫力和抵抗病毒的能力。

　　其次，要注意飲食衛(wèi)生。大雨沖擊，使地上的各種污泥雜物都匯集在一起，水的質(zhì)量會(huì)受到很大影響。因此被雨水浸泡過的熟食、食品等不能再食用。

　　蔬菜、水果類也要經(jīng)過充分的清洗處理或削皮處理等再食用。尤其注意不要喝生水，特別是有露天糞坑的農(nóng)村邊緣地區(qū)。進(jìn)食前必須洗凈雙手。

　　第三，注意行走安全。暴雨可能會(huì)使一些建筑設(shè)施遭到破壞，也有可能刮倒一些供電設(shè)施。因此，無特殊需要，不要在暴雨時(shí)到處行走。

　　若無法避免，則在行走時(shí)，要注意周圍是否有損壞的電線桿等，防止因?yàn)榫€路損壞和大雨浸泡造成漏電觸電。在山區(qū)和農(nóng)田行走，好穿長(zhǎng)筒雨鞋。