編者按：有人說腎虛是男人的事情，和女人無關(guān)，其實(shí)這是錯誤的想法，女人也會腎虛，腎虛會讓你衰老的更快，因此要及時補(bǔ)腎。那么如何補(bǔ)腎呢?女人補(bǔ)腎吃什么好?下面小編推薦一些補(bǔ)腎高招，一起去下文看看吧!

　　中醫(yī)補(bǔ)腎秘方 中藥加飲食全面滋補(bǔ)腎虛

　　補(bǔ)腎的食物有哪些?腎虛怎么辦?腎虛吃什么補(bǔ)?腎虛的癥狀有哪些?我們都知道，如果腎不好，會加速人體衰老，會伴隨出現(xiàn)一系列的腎虛癥狀，特別是對于女人來說，補(bǔ)腎更重要。那么女人究竟怎樣滋補(bǔ)才養(yǎng)腎呢?下面中醫(yī)教你補(bǔ)腎的方法。

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　　介紹幾種藥物補(bǔ)腎的方法：

　　1.六味地黃丸，此方既補(bǔ)腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補(bǔ)三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，補(bǔ)腎健脾為三補(bǔ);茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個補(bǔ)而不膩，補(bǔ)瀉平和，諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。

　　2.如果腎陰虛出現(xiàn)頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時在六味地黃丸方劑中加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。

　　3.如果出現(xiàn)夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛證時在六味地黃丸方劑中加上麥冬、五味子叫麥味地黃丸。

　　4.如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ǖ默F(xiàn)象時在六味地黃丸方劑中加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。

　　六味地黃丸可是愛護(hù)自己的女性一大補(bǔ)腎法寶，以上幾個方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。只是癥狀不同時有所偏重而已。不少女性把六味地黃丸當(dāng)作是青春美麗的救命藥，甚至成箱批發(fā)購買，中醫(yī)補(bǔ)腎很有學(xué)問，弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。