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藥膳粥排毒養(yǎng)脾有助減肥(5)

  注意事項

  山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。

  食用功效

  山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經(jīng);不燥不膩;

  具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效;

  主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。

  山藥禁忌

  山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。有實邪者忌食山藥。山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用;

  結語:山藥的做法大家都了解吧,山藥也是很好的補腎食物和排毒食物。這么多的功效還不快吃起來。

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