喉嚨發(fā)炎吃什么水果好

　　一、察覺喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘。

　　其它較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個(gè)食用是很平常的。金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實(shí)則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯(cuò)。

　　二、發(fā)燒、喉嚨痛時(shí)可吃梨子。

　　梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，好還是飲用熱的梨子汁。

　　三、煎汁喝、當(dāng)藥布都有效的生姜。

　　自古姜即有食用、藥用兩方面的功效，老姜的根莖部份有藥效，除有發(fā)汗、解熱、保溫的作用外，還可消除發(fā)炎及化痰。姜湯加上陳皮(晾干的橘子皮)，效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用。趁熱飲用后再休息，效果加倍。

　　四、可以清喉化膿的橘梗。

　　橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿(擠出膿)。夏天時(shí)，挖掘其根，以水洗凈，風(fēng)干后，可當(dāng)藥用。不過，橘梗藥效很強(qiáng)，容易一喝就想吐，好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時(shí)，先漱口，再喝。

　　總結(jié)：喉嚨發(fā)炎要以預(yù)防為主，不可盲目等喉嚨發(fā)炎時(shí)而尋找喉嚨發(fā)炎吃什么藥好，那么，以上小編為您準(zhǔn)備的緩解喉嚨發(fā)炎的方法來學(xué)習(xí)下吧。