6招解決寶寶食欲不振
炎熱夏日，寶寶經(jīng)常會(huì)有胃口不佳的情況出現(xiàn)，相信父母一定覺(jué)得頗傷腦筋，別擔(dān)心，現(xiàn)在就讓專家來(lái)教爸媽幾招妙方，即可讓寶寶食欲大增。
每當(dāng)夏日來(lái)臨，不少爸媽就開(kāi)始煩惱，因?yàn)閷殞毘?huì)出現(xiàn)易流汗、口渴、食欲減退等現(xiàn)象，甚至是幾個(gè)月內(nèi)體重不增反跌，讓爸媽十分著急。
想要讓寶寶還能像其它季節(jié)一樣胃口常開(kāi)的話，只要遵循下面的建議，保證效果明顯。
1.食物清淡少油
由于油膩的食物(如肥肉、炸雞等)在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，使腸胃蠕動(dòng)減慢，會(huì)影響食欲，而清淡的食物(如魚、蔬菜、豆制品等)則相反。因此夏天爸媽更要注意食物的烹調(diào)方法，盡量少油才能減輕寶寶腸胃消化負(fù)擔(dān)。
2.少吃甜食和冷飲
甜食或糖果中含有大量糖分，吃多了會(huì)使血糖上升，不易產(chǎn)生饑餓感，導(dǎo)致食欲下降。此外，冷飲或冰品進(jìn)入胃腸以后，會(huì)使胃粘膜血管收縮，胃液分泌減少，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。而且，市面上不少飲料含有碳酸成分，飲用時(shí)大量的氣體進(jìn)入胃中會(huì)引起打嗝、脹氣、產(chǎn)生飽足感，不宜多喝。
