3.讓臉頰光潤起來

　　你面色蒼白或蠟黃?啊，皮膚還沒有光澤?嘴唇指甲的血色也很淡?還頭暈眼花?月經(jīng)不調(diào)、色淡量少!請服用“太太血樂”，可咱也不是太太啊!開個玩笑，用不著花大價錢買那些口服液，咱們中醫(yī)大夫有辦法!

　　方劑：熟地12克、白芍9克、當(dāng)歸9克、川穹6克。

　　功用：補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)，用于血虛病癥及婦女月經(jīng)不調(diào)。

　　方解：方中熟地滋陰補(bǔ)血，白芍養(yǎng)血，二藥重在補(bǔ)血;當(dāng)歸補(bǔ)血活血，川穹使血中之氣運(yùn)行暢通。四藥配伍補(bǔ)血而不滯留，不僅可以補(bǔ)血，還可以化淤。運(yùn)用于補(bǔ)血時，應(yīng)當(dāng)重用當(dāng)歸、熟地、白芍，川穹則可少用或不用。

　　血的生成來源于胃氣化——有形之血不能自生，生于無形之氣，所以補(bǔ)血劑中常配黨參、白術(shù)、黃芪用來益氣生血。同時，中醫(yī)認(rèn)為心主血，肝藏血。血虛還常出現(xiàn)心悸、失眠，可以配伍遠(yuǎn)志、炒棗仁、柏子仁等來安神，還可加入清肝的藥物。

　　4.遠(yuǎn)離冬季感冒

　　患感冒是一件很沒面子的事情，聲音變啞，鼻子變悶，不是鼻涕橫流就是堵得喘不過氣來，衛(wèi)生紙需要隨身揣著，鼻子底下紅紅一片，真是有損咱們淑女形象!所以，感冒這東西，必須提前預(yù)防。請注意，同是預(yù)防感冒，冬天的方子和夏天的大有不同。

　　方劑：炒白術(shù)10克、貫眾10克、生荊芥6克、防風(fēng)6克、紫草6克、板藍(lán)根9克、生甘草4克，水煎300毫升，分兩次服用。

　　功用：預(yù)防冬季感冒。

　　方解：板藍(lán)根可以治流感、流腦、乙腦、肺炎等。貫眾有清熱解毒的功效，而防風(fēng)可發(fā)表、祛風(fēng)、勝濕，對外感風(fēng)寒有奇效。

　　另外，用蔥豉湯(蔥白、淡豆豉、生姜加水500克，煎沸再加黃酒煎煮)加金銀花煎服(此湯味道很好)，生姜大棗湯，菊花、蘆根、薄荷、荸薺等分別煎服均對預(yù)防感冒有一定效果，這些都是比較簡單易行的家用冬季防感冒方法。