花粉過敏按仨穴

　　一些過敏體質(zhì)的人在出門踏青郊游時(shí)萬一遭遇過敏，又沒帶脫敏藥怎么辦呢?可按摩仨穴位救急。

　　巨闕穴 巨闕名意指胸腹上部的濕熱水氣在此聚集，因任脈上、下二部皆無氣血傳至本穴，穴內(nèi)氣血為來自胸腹上部的天部濕熱水氣，此氣因其熱，既不能升又不能降。因此，按摩此穴對(duì)咳逆上氣、驚悸、嘔吐等不適有緩解作用。

　　如果把人體的胸骨比成一把倒懸的寶劍，巨闕穴就在劍的尖端，胸骨劍突大凹陷的下面。按摩方法是，上身前屈，兩手中指疊放按壓穴位3分鐘，連續(xù)5次。

　　中府穴 中指中焦，府是聚的意思。手太陰肺經(jīng)之脈起于中焦，此穴為中氣所聚。按摩此穴可治咳嗽、氣喘、胸滿痛等肺部病證，還可兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫等。

　　中府位于前胸上方，鎖骨外端凹陷下一拇指處(肺經(jīng))。挺胸，兩手中指同時(shí)分別按壓左右穴位，兩肘部向前用力推壓3分鐘，反復(fù)5次。

　　膏肓穴 人們常會(huì)用到一個(gè)詞“病入膏肓”，但多不知膏肓其實(shí)是人體一個(gè)重要穴位，常用于治療支氣管炎、哮喘，各種慢性虛損性疾病等。

　　膏肓穴位于背部第4胸椎棘突下，旁開4橫指處(膀胱經(jīng))。右手4個(gè)手指反向背部按壓對(duì)側(cè)的膏肓穴，左手支撐右肘部，上身向內(nèi)側(cè)扭轉(zhuǎn)，按壓5次，每次3分鐘，然后左右交換按壓。若體位用力不便，可由他人幫忙。