心電感應。練瑜伽時注意力集中，排除俗事，心靈感受敏銳。沒有情話，但愛意在眼神中流動，愛情傳說中的“心電感應”也會在此刻顯靈。 優(yōu)美。雙人結伴學習，借助他力，更能展現(xiàn)優(yōu)美或難度較高的瑜伽。 信任。練習雙人瑜伽基本的條件之一是互相信任。即便是在情侶之間，這也是一筆珍貴的人生財富。 和諧。肢體的和諧默契，一定會形成日常生活的和諧默契，這是瑜伽的承諾。
吸引力。穿越平淡瑣碎的時光，藉由親密的肢體接觸，重新讓對方認識自己的身體和心靈，雙人瑜伽讓我們重溫戀愛時那眼中只有彼此的狂熾熱情，吸引力指數(shù)飆升。 助“性”。雙人瑜伽不是“助性”瑜伽，但它確實有助于刺激內臟器官，提高身體的敏感度。至于增加性魅力、荷爾蒙分泌一路看漲，那就自由發(fā)揮吧，在2月14日這個美妙的情人之夜!
雙人瑜伽體位法 半蓮花扭轉式 拉伸腰部、腿部、踝部、膝關節(jié)的柔軟度，激活脊柱神經(jīng)。
V字式 強壯腹部肌肉，改善內臟下垂，修正腰椎的扭曲，使荷爾蒙得以正常作用。消除腹部脂肪，有束臀的功效。促進頸部的血液循環(huán)，消除肩痛和偏頭痛。
