男性防陽痿食療
1、生精食物
生精食物有鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等。
興陽食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生姜、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鰍、童子雞等。這些生精興陽食物多數(shù)有互補(bǔ)作用。
2、補(bǔ)腎壯陽食物
在補(bǔ)腎壯陽食物中，如：狗肉對陽虛型的陽痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用;羊肉對陽虛型性功能障礙及體虛的患者，能起到既補(bǔ)精血，又助元陽的作用;麻雀肉味甘性溫。
海參味甘、咸，性溫，能滋補(bǔ)肝腎、益精壯陽，凡尿頻、夢遺過頻、腰酸乏力者均可食用;蝦米、蝦皮含鈣量高，有壯陽、益腎、補(bǔ)精作用，可治療陽痿、腰痛、乏力;日常食用的韭菜也有補(bǔ)肝腎、助陽、固精作用。
補(bǔ)腎益精的食物對性功能也有良好的調(diào)節(jié)作用。鴿子的強(qiáng)精作用更勝過麻雀和鵪鶉，體力降低、性欲衰退者，可將鴿子剖洗干凈后，入蒸籠中蒸熟，先飲其滲出的精華之液，再吃鴿肉。
蛤士蟆油，將蛤士蟆油煨湯，加冰糖飲用。此外，魚鰾、龜、鱉、烏賊、牛髓與豬髓對性功能減退有較好的食療作用。
