編者按：夏季，很多美眉都在著手美白這件事情，那么如何美白效果好呢?美白吃什么?今天小編給大家推薦一些美白水果、中醫(yī)美白高招，讓你一白到底哦!
美白潤(rùn)膚六大水果
任誰(shuí)都想美美白白的，有了好膚質(zhì)，不化妝也可以粉美。因?yàn)閻?ài)吃水果的關(guān)系，我也找到一些可以真正幫助美白的好水果和美白秘方，希望能分享給愛(ài)美的MM們。
吃水果能美白滋潤(rùn)肌膚
想要美白、想要肌膚白里透紅，看起來(lái)粉嫩嫩的好氣色，就請(qǐng)多吃下面這些美白水果啰!這些水果都富含維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產(chǎn)生;維生素E可抗老化和抗氧化，預(yù)防皮膚色素沈淀、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由里到外看起來(lái)就白白凈凈。 要美白，請(qǐng)多吃下面的蔬果：
美白秘笈：吃水果能美白滋潤(rùn)肌膚
潤(rùn)澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋(píng)果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋(píng)果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋(píng)果、鳳梨
促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋(píng)果、鳳梨
凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
