食療藥方養(yǎng)出好嗓子
每個(gè)人的體質(zhì)是由先天因素和后天因素決定的，每個(gè)人的體質(zhì)也是不盡相同的，所以保養(yǎng)聲帶也要辯證施治，大家來(lái)看看自己適合怎樣的食療吧!
肺腎陰虛型的食療養(yǎng)“聲”
咳嗽、痰少、干咳無(wú)痰、痰中帶血、口燥咽干、腰膝酸軟、形體消瘦、骨蒸潮熱、顴紅、盜汗、咽痛音啞、遺精、精少、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。
如果是肺腎陰虛型的人應(yīng)該以滋養(yǎng)肺腎、降火利喉開(kāi)音為主。
辯證方：百合固金湯、麥味地黃丸等。
調(diào)補(bǔ)方：胖大海冰糖茶、無(wú)花果冰糖茶、天冬地黃粥、百合羹、淮山百合銀耳燉冰糖等。
