低密度脂蛋白的克星

　　為什么要降低低密度脂蛋白

　　一般情況下，即使出現(xiàn)血脂異常，也有很多人沒(méi)什么不適的癥狀。發(fā)現(xiàn)它的異常往往是在單位每年一度的體檢報(bào)告口。其實(shí)，低密度脂蛋白升高是動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的主要危險(xiǎn)因素，也是引發(fā)冠心病及其相關(guān)致死、致殘風(fēng)險(xiǎn)的主要原因。所以在調(diào)節(jié)血脂時(shí)，降低低密度脂蛋白是有效防治冠心病的關(guān)鍵之一。

　　什么藥可有效降低低密度脂蛋白

　　由于每個(gè)患者的身體情況不同，需結(jié)合《中國(guó)成人血脂異常防治指南》，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取個(gè)性化的治療。如果本身沒(méi)有高血壓、糖尿病、冠心病等疾病者，只是單純的低密度脂蛋白增高，在嚴(yán)格控制飲食、飲酒及加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，可以選擇他汀類藥物進(jìn)行調(diào)理，它可使低密度脂蛋白下降18%～55%。

　　血脂異常者如何控制飲食

　　每日攝入的總熱量中，將脂肪的攝入量控制在30%左右，其中飽和脂肪酸的攝八不超過(guò)攝入總量的10%，同時(shí)嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋類、豬油、黃油等食物的攝入。

　　需要說(shuō)明的是，有人在服用了他汀類藥物后，低密度脂蛋白控制得仍然不夠理想，這種情況下，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整他汀類藥物的劑量，或者聯(lián)合應(yīng)用其他類別的調(diào)血脂藥物，比如他汀類藥物+貝特類藥物，或他汀類藥物+煙酸等。

　　降脂藥的吃法

　　通常，調(diào)脂藥物需在睡前服用效果佳，其中阿托伐他汀可以在一天中任何時(shí)間服用。不同的藥物起始劑量(10～20毫克)有一定的差別，需在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況服用合適的劑量，但不要超過(guò)每日服用的大劑量(40～80毫克)。同時(shí)，需要服用2種以上藥物時(shí)，應(yīng)向藥師咨詢同時(shí)用藥相互之間有影響，并盡可能從小劑量開始服用。

　　結(jié)語(yǔ)：糯米雖然也是米飯的一個(gè)種類。但是因?yàn)槠浔旧淼奶匦?，所以大家還是少吃才好哦！(文章原載于《健康生活·家庭》《中華養(yǎng)生保健》《健康世界》，刊期：2012.06，2012 第5期，作者：洛溪，郭旭光，景岳，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。