目錄

　　第一章：手機(jī)是隱形“殺手” 危害健康11宗罪

　　第二章：如何健康地使用手機(jī)

　　第三章：夏天使用手機(jī)的注意事項(xiàng)

　　編者按：如今手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的必須品，為人們溝通交流帶來(lái)方便，但是，手機(jī)也存在一定的危害，因此人們要小心謹(jǐn)慎使用。那么，如何健康使用手機(jī)呢?夏天使用手機(jī)注意事項(xiàng)有哪些?

　　手機(jī)是隱形“殺手” 危害健康11宗罪

　　1.走路打，車禍多

　　走路打手機(jī)容易分神，導(dǎo)致人們過(guò)馬路時(shí)左右看的幾率下降20%，遭遇交通事故的危險(xiǎn)增加43%。

　　2.聲音大，傷耳朵

　　很多人手機(jī)話筒聲音設(shè)置較大，聲音超過(guò)80分貝就會(huì)損害聽(tīng)力。而正常談話是60分貝，手機(jī)耳機(jī)通常會(huì)達(dá)到100分貝。

　　3.頻繁按鍵，拇指酸疼

　　手機(jī)使用過(guò)量，頻繁發(fā)送短信會(huì)導(dǎo)致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀。

　　4.手機(jī)導(dǎo)致過(guò)敏

　　有些人手機(jī)剛用了沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，就莫名其妙地發(fā)生皮膚過(guò)敏。查來(lái)查去才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是手機(jī)上的鎳等某些金屬惹的禍。

　　5.開(kāi)車用手機(jī)易分神

　　研究發(fā)現(xiàn)，開(kāi)車時(shí)使用手機(jī)，哪怕只是接聽(tīng)電話，都會(huì)導(dǎo)致集中于駕駛的大腦活動(dòng)降低37%，免提電話也不例外。

　　6.“手機(jī)幻動(dòng)癥”讓人不安

　　很多手機(jī)使用者表示，即使手機(jī)不響，也總感覺(jué)手機(jī)在響。專家表示，這種心理問(wèn)題就是頻繁使用手機(jī)導(dǎo)致的手機(jī)依賴癥表現(xiàn)之一。