五、曲斷中節(jié)
信哉中節(jié)消息確，能避兇禍少蹉跌。乾坤翻覆仍自持，此身生挺凌云節(jié)。
古人云：“曲則全。”曲能有誠，誠則形，形則著，著則明，明則動，動則變，變則化。惟至曲能化，此對曲斷中節(jié)行動次第及妙用可謂坦道無遺。其練法與烏牛擺頭大同小異，所異者，曲斷中節(jié)要求更為精密。
六、碰中節(jié)
束身虎氣隱騰躍，五行噴薄剛?cè)岷?，知己慮禍心無畏，大喝驚樹葉驟落。
此法又名貍貓上樹，注重鍛煉中節(jié)丹田，為本門腹打之功。練時須知：
1.初習者可擇一小樹，裹以棉被以碰中節(jié)法行之，待功力加強可力量漸次增大。樹木以榆樹棗樹為宜。
2.練習切忌柔脆無骨、了無生氣或望樹生怯，須抖摟精神，神合于氣、氣合于體，精神專注，如虎搏兔，全力撲之。
3.塞北為苦寒之地，冬季冰封大地，樹根牢固而缺少彈性，此時練習易被反作用力所傷，習者慎之。
4.練之前，須細心檢查樹有無枝干斷凸或鐵釘?shù)任铮斈瓯鹃T前輩張根就死于此，不可不戒。
