6.忌高鹽飲食：長期大量攝人鈉鹽，會導致血壓升高。
7.忌體位突變：多數(shù)高血壓患有動脈粥樣硬化，心腦供血供氧不足，體位突變特別是夜間起床時，易發(fā)生一過性腦缺血而昏倒，造成腦外傷和腦出血。
8.忌大便干燥：排便時過度用力，腹壓突然升高，超過了心腦血管的承受能力，易發(fā)生心腦血管意外。
9.忌突然停服降壓藥：長期服用降壓藥物，一旦突然停服，往往會出現(xiàn)反跳性血壓升高，導致心腦血管意外的發(fā)生。
10.忌長期服用對器官有損傷的藥物：很多患有高血壓的中老年，特別是農(nóng)村病人，常自行購買價值低廉的復方降壓片等藥物長期服用，殊不知長期服用這類藥物是有害心、腦、腎的。
11.忌把繼發(fā)性高血壓當原發(fā)性高血壓治療。
12.忌把短效降壓藥當長效降壓藥服用。
13.忌長期獨用一種降壓藥，以防產(chǎn)生耐藥性。
