補腎方法因人而異
補腎方法之濕熱型：
這類男士除有性功能減退癥狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等癥狀，對這類男士應(yīng)給予清熱利濕。
補腎方法之氣血不足型：
這類男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應(yīng)給予補氣養(yǎng)血。
補腎方法之腎陽虧損型：
癥狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類男性才需溫補腎陽，也是通俗所說的補腎壯陽。
補腎方法之瘦弱型：
很多男性身體瘦弱主要是由于熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)脑黾铀邥r間，減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物，如小麥、大麥等主食。進補時可多吃羊肉、牛肉。
