足部護(hù)理讓你更加健康美麗

　　定期去除角質(zhì)，保持皮膚的柔嫩光滑

　　足部是我們?nèi)砀稍锏牟课?，只搽乳液是絕對(duì)不夠的，還應(yīng)定期去除角質(zhì)，保持皮膚的柔嫩光滑?？梢杂锰烊坏母∈瘡南ドw以下細(xì)細(xì)打磨足部皮膚，從而改善暗晦、干燥和粗糙的皮膚。后就是給足部抹上護(hù)足乳液，減少厚皮增生，保持皮膚柔潤(rùn)。涂抹的時(shí)候要加以輕輕的按摩，使其更容易的吸收，在滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)進(jìn)一步消除雙腳疲勞。

　　每日溫水泡腳可以加快血液循環(huán)

　　足部的美容與保健是相輔相成密不可分的。每日溫水泡腳可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，如用中藥泡腳則更佳。其次是按摩,足底豐富的穴位和神經(jīng)末稍，在按摩時(shí)會(huì)給身體內(nèi)臟和各個(gè)系統(tǒng)帶來(lái)反射，刺激許多人們很少鍛煉的部位，使身體健康。再有就是修腳，足底老繭要經(jīng)常去除，否則會(huì)長(zhǎng)肉墊和雞眼，足部補(bǔ)水滋潤(rùn)也要象面部一樣認(rèn)真，才能保持足部皮膚的魅力，夏季裸足時(shí)要抹防曬霜，防止曬傷。

　　除了保養(yǎng)，選擇合適的鞋子也很重要

　　雙足伴隨您走過(guò)一生的路，必須善待它，除了保養(yǎng)，選擇合適的鞋子也很重要。買(mǎi)鞋試穿好在下午，上午則應(yīng)買(mǎi)寬松一點(diǎn)的鞋。鞋子合不合適，只有腳知道，試穿時(shí)多走一會(huì)兒，重點(diǎn)看后幫是否卡腳，前幫有無(wú)勒緊感，帶跟特別是高跟鞋底部弧度是否舒服，后脫下放在柜臺(tái)上，看看是否穩(wěn)當(dāng)。有了好鞋陪伴，腳會(huì)更具魅力和光彩。

　　總結(jié)：腳對(duì)于女人來(lái)說(shuō)也很關(guān)鍵，尤其是在涼鞋盛行的夏季，美麗的足部總是能夠?yàn)榕粟A得更多的眼球，因此，如果你的腳不是很咩黎就來(lái)嘗試小編為您準(zhǔn)備的足部護(hù)理秘方吧。