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呵護乳房健康 9大保健課要上好(3)

  七大禁忌 呵護乳房忌諱多

  1、忌粗暴性生活

  女性的乳房雖然不是專門的性器官,但它屬于女性第二性征,是女性性敏感區(qū)之一,在兩性生活中有重要作用。對于男性來說,女性豐滿的乳房可以使他們通過視覺和觸覺產生性興奮。對于女性而言,男性撫摸乳房,可以引起她們的性欲,使她們產生性快感。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下垂等。

  2、忌多次人工流產

  你可能覺得避孕和胸部健康完全沒有關系,但是專家告訴你,多次人工流產易引發(fā)乳房癌。這是因為孕婦人工流產后,妊娠突然中止,體內激素水平突然下降,迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長,使得腺泡變小甚至消失,乳腺復原。然而這種復原通常是并不完全的,容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛,并可誘發(fā)乳腺疾病,反復多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。

  3、忌戴不適身乳罩

  切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應是可少許松緊的松緊帶。乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料好是純棉,不宜選用化纖織物。有些少女常常不配戴乳罩,認為乳房未長成,故不必戴乳罩。其實想錯了,若長期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適,就不會影響乳房的發(fā)育,有利無害。

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