老年糖友多練平衡
摘自 據(jù)美國(guó)哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)針對(duì)養(yǎng)老院的研究指出，糖尿病患者跌倒的幾率比正常人高了4倍。在我國(guó)，老年糖尿病患者跌倒的發(fā)生率也明顯高于非糖尿病人群。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李光偉說(shuō)，“糖尿病足”可能是造成糖友平衡能力差的原因之一。
301醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)生劉新勝說(shuō)，糖尿病眼病、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥均可導(dǎo)致老年糖尿病患者跌倒。此外，糖尿病患者治療過(guò)程中發(fā)生低血糖也容易造成腦部缺血，讓糖友更易跌倒。
因此，老糖友要多練平衡。專家強(qiáng)調(diào)，老年糖友起床時(shí)可以在床上活動(dòng)活動(dòng)，然后再下床，這樣可以避免剛起床時(shí)因大腦缺血導(dǎo)致跌倒。
