常吃韭菜可治老人尿頻

　　我外婆得了尿頻癥，但是她非常固執(zhí)，從來不肯吃藥，但是后來她自己用韭菜治好了自己的病。具體方法是新鮮韭菜60克，大米100克，熟油、精鹽適量。大米加水煮粥，粥煮好后，放入洗凈切段的韭菜，再加適量熟油、精鹽同煮，等到韭菜煮熟之后關(guān)火。每日兩次，溫?zé)崾秤茫B食6天。直到現(xiàn)在，她仍然保持這種吃韭菜的習(xí)慣，所以尿頻再也沒有復(fù)發(fā)過。

　　專家點(diǎn)評：

　　尿頻大多是由腎陽虛、腎氣固攝無力所致。韭菜性溫、味甘辛，能補(bǔ)腎溫陽、潤腸通便、固攝膀胱，而粳米可益氣養(yǎng)胃，所以韭菜和大米熬成的菜粥具有振奮腎陽、暖胃健脾、固攝膀胱的功效，適合那些有陽痿、腰膝酸軟冷痛、尿頻、遺尿等腎氣虛衰癥狀的老年人使用。但是需要引起注意的是，有腰膝酸痛、眩暈耳鳴、口干咽痛、面部潮紅、、潮熱盜汗、五心煩熱、尿黃便秘等腎陰虛癥狀的病人則不宜食用韭菜粥。

　　結(jié)語：韭菜又名“壯陽草”，其味辛辣，男性多吃，可以養(yǎng)精固腎。另外有消化不良和腸胃病的老年人不宜多食，食多易傷及脾胃。（文章原載于《東方藥膳》，刊號(hào)：2012.04，作者：吳康衡 ，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。