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編者按：豆?jié){營養(yǎng)豐富是營養(yǎng)早餐的首選，有的人會自己磨豆?jié){，或者在小吃部購買加工好的豆?jié){，但你真的會喝豆?jié){嗎？營養(yǎng)專家介紹說：“空腹時好不要喝豆?jié){，喝豆?jié){時應選擇白糖，忌放紅糖，其容易變質(zhì)，好在3—4個小時內(nèi)飲完。”
喝豆?jié){的9點禁忌
天天喝豆?jié){，但是你有沒有了解過豆?jié){的一些禁忌呢？
1、不要與藥同飲
2、忌沖入雞蛋
3、不能空腹飲豆?jié){
4、忌放紅糖
5、豆?jié){性質(zhì)偏寒，嗝氣、消化不良和腎功能不好的人，好少喝
