咖啡
研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡因飲品可減緩癌細(xì)胞生長(zhǎng)。醫(yī)生建議，每天喝咖啡可預(yù)防前列腺癌。每天3~4杯咖啡可降低結(jié)腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)的24%。想要預(yù)防宮頸癌的女性每天需要喝2杯咖啡。
豆類(lèi)
豆類(lèi)富含植物雌激素，該物質(zhì)被證明可對(duì)抗肺癌和乳腺癌，而且還是纖維的良好來(lái)源?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃豆類(lèi)可降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)40%。
香蕉
香蕉是預(yù)防和治療腫瘤的另一種食品。香蕉富含糖，是身心能量的絕佳來(lái)源。香蕉富含維生泰K，是維持腎功能、骨骼形成和鈣及維生素D吸收所必須的物質(zhì)。
