日常7步緩解嘴唇干裂

　　①、經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。

　?、凇⑼磕ǚ涿?。如果說，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

　?、邸⑺巴磕ㄩ蠙煊?。睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。

　?、?、唇皮要用剪。處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。比較科學(xué)的方法是先用熱毛巾敷3至5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏，如果嘴唇總是發(fā)干的話，好不要涂口紅。

　?、荨⒄_使用護(hù)唇膏。護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時(shí)候用，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮了，那也要停止使用。好在出門前，涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、D、E油等，具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。忌舔嘴唇特別是嘴唇發(fā)干的時(shí)候

　?、?、忌食過辣食物。辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使其干燥惡化。一些食物，如干辣粉等，會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜。

　?、摺⒆⒁饪谇?、牙齒的疾病。嘴唇干裂有的時(shí)候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻?，還有不少口腔、牙齒的疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冷天在的時(shí)候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預(yù)防干唇。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

　　總結(jié)：綜上所述，我們知道了如果你的唇色不是正常的，那么你就要小心自己的健康了，要及時(shí)檢查身體，這樣才能保證生命不受到威脅哦。