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老花眼的中醫(yī)防治妙招(5)

  四、胡蘿卜蘋果豆?jié){

  原料:胡蘿卜、蘋果各50克,豆?jié){200毫升,檸檬汁5毫升。

  制用法:將胡蘿卜、蘋果切碎,與豆?jié){同時(shí)放入榨汁機(jī)中榨成混合汁,再在此混合汁中加入檸檬汁,攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

  適應(yīng)癥:適用于各型老花眼患者。

  五、芝麻花生豆奶

  原料:黑芝麻15克,花生仁25克,豆粉50克。

  制用法:先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟,研成細(xì)末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸,再加入花生仁末和黑芝麻末,攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

  功效:補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾益氣。

  適應(yīng)癥:適用于氣血兩虛型老花眼患者。

  六、枸杞子炒肉絲

  原料:枸杞子30克,瘦豬肉200克。

  制用法:先將枸杞子洗凈,裝入碗中上籠(或隔水)蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲,入鍋加植物油炒至快熟時(shí)加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食鹽等調(diào)味品)。此菜可每天佐餐食用。

  功效:滋腎,養(yǎng)肝,明目。

  適應(yīng)癥:適用于肝腎不足型老花眼患者。

  結(jié)語:防治老花眼應(yīng)該注意好日常的習(xí)慣,這樣才能事半功倍!(文章原載于《益壽文摘》,刊號(hào):2012/03,作者:周一海,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

中醫(yī) 中醫(yī)防治 老花眼 
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