解決孕期不適的幾個(gè)小方法
1、 抵制惡心。
醫(yī)生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則惡心會(huì)更嚴(yán)重。
媽媽偏方：整個(gè)孕期，我每天都覺得惡心。后來發(fā)現(xiàn)聞到生姜能舒服點(diǎn)，于是裝在袋子里一小塊，每天聞一聞。
2、 告別金屬味道。
醫(yī)生提示：嘴里有金屬味一般發(fā)生在懷孕早期，這與懷孕期間體內(nèi)激素的變化有關(guān)。
媽媽偏方：我嘴里總有一種怪味，醫(yī)生向我推薦卷心萵苣。每天晚上都生吃一點(diǎn)，怪味沒有了，感覺很清新?！ ?/p>
3、 不流口水。
醫(yī)生提示：懷孕期間口水過多很正常。雖然很難過，但現(xiàn)在并無治療方法。
媽媽偏方：我嘴里總是充滿口水，不過我發(fā)現(xiàn)吸吮薄荷葉很管用。
4、 不再抽筋。
醫(yī)生提示：懷孕后期由于疲勞和腿部水分積聚過多，你會(huì)出現(xiàn)抽筋，尤其在夜里。
媽媽偏方：晚上腿抽筋時(shí)，我就躺在軟墊上，把腿抬起來在空中劃圈，抽筋很快就消失了?！ ?/p>
