99歲老太照做針線活

　　99歲的景文英一生坎坷，她4歲喪父，7歲起承擔起家庭重擔：長大成人后嫁了個脾氣暴躁的丈夫，還得受婆婆的欺負;生了12個孩子，卻又不幸夭折了5個……面對人生磨難，景文英并沒有太多抱怨，依舊樂觀開朗，記住的都是別人的好!　　

　　景文英老人身體硬朗且不缺鈣。她90多歲時到醫(yī)院做過專業(yè)骨密度測試，醫(yī)生驚訝地說：“看起來像60多歲老人的骨頭，活120歲都沒問題!”誰能想到6年前景文英還不慎摔倒引起了腰骨錯位?，F(xiàn)在她恢復得很好，能一路小跑，她把這歸功于每天練的那套“神仙操”。

　　這神仙操也不是什么高難度的神秘運動，就是改良的仰臥起坐、瑜伽動作、磕虎口、干搓臉……這些可能大家都知道、都會做，可是卻難以做到持之以恒。景文英每天做這些動作十次，一天不落!

　　但凡有個頭疼腦熱、身體不舒服，她根本不用去醫(yī)院。她有個特制的藥，只要一塊五毛錢就能搞定。景老太說的是老北京的小吃豆汁，只要心里不舒服，就來兩碗豆汁，痛快!為了讓老人能喝到味道濃醇的豆汁兒，三女婿每天給景老太熬制綠豆汁。景老太骨質(zhì)不疏松還跟她常年吃的牛板筋有關。

　　景老太總讓自己的手、腦不閉著，她每天早晨起來喝4杯水，然后開工“上班”，她的工作就是繡一雙雙漂亮的小鞋子。99歲的她自己穿針引線，細小的繡針、如絲的白線在她手中運用自如。景老太親手縫制的繡花鞋受到大家特別的喜愛!　　

　　總結：人們都知道蘇隨著年齡的增長，人們在不斷的變老。那么，這是為什么呢?衰老的秘密是如何的呢?那么，就趕緊來學習小編為您盤點的這篇文章吧，了解衰老的密碼才能夠探索更好的長壽秘方。(文章原載于《益壽文摘》、《北京晨報》，刊號：2012年3月號，作者：張丁文、容小翔、李海霞，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)