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編者按：人們都遲到長時間戴耳機(jī)會對耳朵帶來一些不健康的影響，但是對于一些喜歡戴耳機(jī)聽音樂或工作需要不得不戴耳機(jī)的同志們來說，保護(hù)聽力就很重要了。那么，耳機(jī)族如何保護(hù)聽力?保護(hù)聽力妙招有哪些?
耳機(jī)族保護(hù)聽力的數(shù)字攻略
無論是走在馬路上還是坐在公交車、地鐵里，戴著耳機(jī)沉浸在自己世界的人隨處可見，辦公室里戴著耳機(jī)聽音樂上網(wǎng)的同事比比皆是，就連開車也難免會遇到戴著耳機(jī)通話聽不到后面汽車?yán)嚷暤?。而現(xiàn)在隨著MP3、MP4以及智能手機(jī)、平板電腦的普及，“耳機(jī)控”的隊伍正日益發(fā)展壯大，就連小學(xué)生也快離不開耳機(jī)了。就在人們享受著耳機(jī)帶來的美好時光時，耳朵已經(jīng)開始“鬧情緒”了。
近年來，與噪聲直接相關(guān)的聽力損傷甚至耳聾的病人持續(xù)增多，尤其是年輕人中特別多見，他們中有相當(dāng)一部分與長時間高音量使用耳機(jī)關(guān)系密切。專家認(rèn)為，長時間不科學(xué)使用耳機(jī)，已經(jīng)讓年輕人的聽力早衰。
耳機(jī)聲強(qiáng)可達(dá)130分貝噪音
聲音的等級由聲強(qiáng)級的單位“分貝”數(shù)表示。1分貝是人類耳朵剛剛能聽到的聲音， 20至40分貝大約是耳邊的喃喃細(xì)語。40至60分貝屬于正常的交談聲音。一般環(huán)境聲音在30至50分貝左右時，不會影響正常起居;聲音達(dá)到60分貝以上時就達(dá)到了噪聲，人們便會有較大的感覺;若是在噪聲級70分貝的環(huán)境下，人與人之間正常的溝通交流就會感到困難;80至90分貝時會覺得很吵鬧異常。
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長時間在60分貝以上的環(huán)境中或短時間聲音超過85分貝以上，就會對聽覺細(xì)胞帶來損傷，若是在噪聲級85至90分貝的環(huán)境下長期生活工作，50%的人會出現(xiàn)永久性聽力損傷，耳聾的幾率達(dá)26%。長期生活在90分貝以上的環(huán)境中，聽力受到嚴(yán)重影響的同時還會產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、頭疼、高血壓等疾病。如果超過175分貝，可能引發(fā)心臟共振，導(dǎo)致死亡。而高頻率的立體聲耳機(jī)大音量已達(dá)到130分貝。
