你失戀了嗎 5守則幫你療傷

　　失戀時(shí)，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談?wù)劦臎_動(dòng)。其實(shí)這個(gè)時(shí)候找對方好好談的心理動(dòng)機(jī)是“我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，然后我們會合好如初”。

　　失戀了怎么辦？

　　守則1　不妨發(fā)泄心里的苦悶

　　任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情場敗北時(shí)，難免英雄氣短，淚灑衣襟。而此時(shí)想哭而不敢哭，甚至強(qiáng)顏歡笑，表面上看起來似乎 “壯烈”，其實(shí)是對身心的傷害非常大。任何人都應(yīng)該有哭的權(quán)利，尤其是在失戀之時(shí)。不能在眾人面前哭的人，也應(yīng)該找個(gè)地方私下痛哭一番;不習(xí)慣大哭一場的 人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。

　　守則2　不可死纏爛打

　　失戀時(shí)，為了挽回局勢，絕大部分的人都會有找對方好好談?wù)劦臎_動(dòng)。其實(shí)這個(gè)時(shí)候找對方好好談的心理動(dòng)機(jī)是“我們再談一次，我們可以澄清所有 的誤會，然后我們會合好如初”，這就是為什么情場中的后談判總是永遠(yuǎn)談不完的主因。問題是這種不死心的態(tài)度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的 做法，應(yīng)是“趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動(dòng)，自己挽回的面子愈多，對對方所造成的震撼與吸引力愈大”，這就是“不糾纏”。

　　守則3　理智地分析毛病出在哪里

　　痛苦了一陣子后，應(yīng)該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事實(shí)，就要敢于面對現(xiàn)實(shí)。記住，如前面所提過的，這不是是非 對錯(cuò)的問題，而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;對方什么時(shí)候快樂，為什么？什么時(shí)候痛苦，為什么？

　　這些因素找出來以后，看看哪些是可以改的，能改則改?？纯茨男┦歉牟涣说?，下次找戀人時(shí)就找那些比較能適應(yīng)自己“特質(zhì)”的對象。