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編者按：孩子身高問題一直是家長們很在意的問題，雖然孩子身高大多數(shù)與遺傳因素有關(guān)，但是后天形成也起著重要的作用。那么，使孩子長高的方法有哪些?孩子長高誤區(qū)你了解多少?
把握生長規(guī)律 讓孩子輕松長高
首先是觀察。如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮，就應盡早找醫(yī)生咨詢，通過孩子的生長量表，了解孩子是平均身高還是偏矮身高。
其次是記錄孩子的生長速率。如果孩子2歲以后到青春發(fā)育前，每年生長的高度不到5厘米，應該就醫(yī)咨詢。對于生長發(fā)育中的孩子，家長應該記錄孩子每年長多少。如果沒有測量，孩子的褲子幾年都穿不短，肯定也有問題。
第三是注意孩子的性發(fā)育。性早熟或青春早發(fā)育的孩子會伴有骨齡提前，可能導致“高小孩”、“矮大人”現(xiàn)象?，F(xiàn)實中不少孩子在小學時身高比同齡孩子高，身材也壯，家長從沒想過孩子會有身高問題。但到了初中或高中孩子生長速率逐漸下降，在班里排隊越來越靠前，如果那時再來就醫(yī)，孩子的骨骺可能就已經(jīng)閉合或接近閉合了。也就是說，孩子就醫(yī)時不理想的身高，可能就是他的終身高度了。
