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編者按：說到顏色人們會想到個各種各樣的色彩，但是你知道顏色可以從身體上、精神上改變?nèi)祟悊?數(shù)顏色平怒氣的奧妙嗎?如何運用顏色減壓?下面就來學(xué)習(xí)小編為您盤點的顏色的秘密吧。
數(shù)顏色平怒氣
小程有個客戶非常不好應(yīng)付，訂單經(jīng)常一改再改，而且每次出問題，就把一切責(zé)任全推到小程頭上，不但對他大吼小叫，而且還會向小程的老板抱怨，害他常常被老板批評。
小程對這個客戶實在煩透了，可是基于“客戶永遠(yuǎn)是對的”的信條，每次他都強忍下來，但是心里實在嘔得要命。終于有一天那個客戶又沒事找碴，小程實在火大極了，一時控制不住脾氣，居然罵了回去，而且用力掛了對方的電話，那一刻，他覺得終于怨氣大出，真是大快人心。但不料一個小時之后，老板氣呼呼的告訴他，他得罪了公司大的客戶，造成公司嚴(yán)重?fù)p失，公司容不了他，所以叫他卷鋪蓋走人。
其實，小程拿的待遇很不錯，和同事處得也不錯，所以他對這份工作蠻喜歡的，但如今卻不得不放棄這一切，這時他覺得好后悔，反復(fù)說：“如果我當(dāng)時能忍住，不發(fā)那頓脾氣就好了……
你一定也有過與小程一樣的“如果當(dāng)時我……就好了“的懊悔吧?那么該如何挽救自己一出口成千古恨的壞脾氣呢?以下介紹你一個新的好方法——數(shù)顏色平怒氣。
過去許多專家曾主張用“數(shù)數(shù)法”來控制火爆脾氣，相信你對這個方法應(yīng)該不陌生。就是建議快發(fā)怒的人，在開口之前，在心中先默數(shù)：1、2、3、……自1數(shù)到10以平息和緩自己的怒氣，進(jìn)而保持冷靜.恢復(fù)理智。乍聽之下，這似乎是一個好方法。但很多人在數(shù)完10之后，仍然氣呼呼，所以只好繼續(xù)數(shù)下去，一路溫習(xí)自己的數(shù)數(shù)能力。我有一個朋友經(jīng)曾經(jīng)數(shù)到一百二十幾，卻仍然怒發(fā)沖冠?！ ?/p>
