關(guān)節(jié)是差別生長、伸展力、剪切力、壓縮力、扭轉(zhuǎn)力的傳輸以及各種各樣的運動所必須的結(jié)構(gòu)。而關(guān)節(jié)在任一特定時間內(nèi)的主要功能取決于關(guān)節(jié)所處的位置和個體的年齡大小。那么，我們要如何保護關(guān)節(jié)呢?保護關(guān)節(jié)注意事項有哪些?下面就來學習專家為您盤點的保護關(guān)節(jié)秘笈吧。

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