關(guān)節(jié)是差別生長(zhǎng)、伸展力、剪切力、壓縮力、扭轉(zhuǎn)力的傳輸以及各種各樣的運(yùn)動(dòng)所必須的結(jié)構(gòu)。而關(guān)節(jié)在任一特定時(shí)間內(nèi)的主要功能取決于關(guān)節(jié)所處的位置和個(gè)體的年齡大小。那么，我們要如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢?保護(hù)關(guān)節(jié)注意事項(xiàng)有哪些?下面就來(lái)學(xué)習(xí)專家為您盤點(diǎn)的保護(hù)關(guān)節(jié)秘笈吧。

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