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六營(yíng)養(yǎng)美容護(hù)膚膳食 天然美女吃出來(lái)(5)

  簡(jiǎn)單有效的春季護(hù)膚小竅門(mén)

  受外界或自身體質(zhì)的影響,諸多肌膚問(wèn)題慢慢呈現(xiàn)出來(lái),敏感、干燥、油膩、痘痘等,春季怎樣才能簡(jiǎn)單的美容護(hù)膚法,推薦幾個(gè)特有效的小竅門(mén)。

  醋水去油光

  油性皮膚的MM注意了,特別是經(jīng)常長(zhǎng)期對(duì)著電腦的MM們,是否覺(jué)得一天下來(lái),臉上的油光都要冒泡了,洗臉時(shí)是否用清潔力很強(qiáng)的潔面產(chǎn)品?其實(shí)使用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗去油份,但也極大可能破壞角質(zhì)層,造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。而若用大量溫水稀釋過(guò)的白醋洗臉,不僅可以去除油份和表皮多余的角質(zhì),還不會(huì)傷害皮膚角質(zhì)層,提高皮膚的免疫力,使皮膚變得更加光滑緊致。

  自制洗臉?biāo)?/strong>

  利用白天喝剩下的茶類、牛奶豆?jié){或檸檬水等倒入適宜溫度的熱水里,可以用來(lái)洗臉,用這種自制的水洗臉,不僅可以有效抑制油脂的分泌,美白皮膚,這些飲品中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射,延緩皮膚衰老,抑制皮膚上的色素沉著,減少皮膚過(guò)敏等作用。

  讓皮膚休息休息

  可能某段時(shí)間我們的肌膚會(huì)呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài),無(wú)論用多好的護(hù)膚品都沒(méi)法改善,出現(xiàn)這種情況的原因應(yīng)該是皮膚過(guò)度依賴保養(yǎng)品了,使皮膚的自我調(diào)節(jié)功能減弱了,因此經(jīng)常使用保養(yǎng)品的MM這時(shí)候不妨停一停,每周選擇兩天,只在皮膚上涂抹爽膚水,不涂任何營(yíng)養(yǎng)型的護(hù)膚品,讓皮膚恢復(fù)自我調(diào)節(jié)的功能。其實(shí),保養(yǎng)的終目的是使肌膚變得更健康,而不是讓護(hù)膚品取代肌膚本身的生理功能。

吃什么美容 美容 美容護(hù)膚 
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