服用維生素 一定要在安全范圍內(nèi)
張澍教授提醒患者，“對于人體而言，任何種類的維生素、替代品均存在利弊。因此服用前要確定一個安全的劑量范圍，醫(yī)生要幫助患者明確多大劑量是有益于健康，多大劑量下具有一定的毒性。”
建議那些近被診斷為房顫，并且正在服用維生素D補(bǔ)充劑的患者一定要提醒自己的醫(yī)生，是否做一些檢測，來了解自己體內(nèi)血液中營養(yǎng)物質(zhì)的水平， 幫助分析產(chǎn)生房顫的原因。
哪些人易缺乏維生素D
維生素D的主要功能是調(diào)劑體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發(fā)育。兒童缺乏維生素D，易發(fā)生佝僂病。
人體內(nèi)維生素D主要有兩個來源：陽光中的紫外線照射皮膚合成和飲食提供（食物和補(bǔ)充劑）。
維生素D缺乏的高危險人群主要包括：缺乏陽光或者在陽光下遮蓋皮膚的人、深色皮膚的人、生活在高緯度地區(qū)的人、老年人（因?yàn)檠褐杏休^少的維生素D的預(yù)兆因子，隨著年齡的增長，老年人外出的時間減少）、過度肥胖的人，以及孕婦和哺乳期婦女。
