四、瘥后防復(fù)

　　瘥后，是指疾病的基本證候解除后，到完全康復(fù)的一段時間。這一時段的患者往往有以下特點：陰陽未和、正虛邪戀、體用失諧。如處置不當，則易導(dǎo)致原病復(fù)起或另起他病，稱為復(fù)病。風濕病的瘥后復(fù)病有感復(fù)、勞復(fù)、食復(fù)、藥復(fù)等幾種情況。癱后應(yīng)注意扶正強衛(wèi)、謹避外邪，以防感復(fù);應(yīng)避勞神、防體勞，忌房勞，以防勞復(fù);應(yīng)慎進飲食、適當忌口，以防食復(fù);應(yīng)避免迭進大補、壅正助邪，避免不辨寒熱、與證相悖，避免一有療效就過早停藥等，以防藥復(fù)。另外，生氣損傷也易引起風濕病復(fù)發(fā)。風濕病是一類容易反復(fù)發(fā)作的疾病，瘥后若能正確調(diào)治、謹慎從事，則能減少復(fù)發(fā)。　　

　　俗話說“有病三分治七分養(yǎng)”，達話尤其適用于像風濕病這樣慢性病。臨床經(jīng)常會遇到一些病人在季節(jié)交替、感冒發(fā)熱后、外傷、勞累、月經(jīng)期、流產(chǎn)后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)腫痛加重，這是風濕病復(fù)發(fā)或反復(fù)的表現(xiàn)。風濕病一旦明確診斷后，除長期正規(guī)藥物治療外，還要加強全身的身體鍛煉。如散步、多曬太陽、打太極拳等;生活起居規(guī)律，多食骨頭湯、黑木耳、咸鴨蛋及蛋白質(zhì)豐富的食物，少食那些易引起身體不適的刺激性食物;預(yù)防發(fā)熱感冒、外傷等感染，月經(jīng)期注意保暖，生活衛(wèi)生，防止流產(chǎn)等。一般每年在季節(jié)交替前服用中藥調(diào)理一段時間，提高機體的抗邪能力，預(yù)防病情再復(fù)發(fā);同時要保持有良好心情和精神狀態(tài)，挖掘自身的免疫潛力，積極抗擊風濕病?！?/p>