春季飲茶注意事項
一、不要喝不足半月的新茶：
新茶剛炒制出來，其中含有較多的多酚類、醛類及醇類物質(zhì)，可能對于人體腸胃會有較大的刺激，所以喜歡品新茶鮮味的茶客們一定主意盡量選擇已經(jīng)上市半月之后的茶。
二、不要空腹飲茶：
茶中所含一些成分對腸胃本來有一些刺激作用，如果空腹飲茶，則會導(dǎo)致大量成分進入到血液中，可能引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力癥狀。
三、不宜運動之后喝茶：
一些女性會選擇在健身之后喝大量的花茶，但其實茶具有利尿作用，不適合作為運動之后的水分補充。
四、服藥期間不要喝茶：
茶中間的某些成分會與化學(xué)藥物當(dāng)中的某些成分結(jié)合，一方面導(dǎo)致藥效減退，還可能產(chǎn)生一些不利于身體健康的物質(zhì)。
五、花果茶需特別注意保存：
因為果粒含有較多的水分容易因受潮而滋生霉菌，使用干燥劑或存放冰箱都是不錯的選擇，但無論何種茶都必須注意保存期限。
總結(jié)：綜上所述，春季飲茶養(yǎng)生效果非常好的，但是要有講究的喝茶，喝對茶才能達到養(yǎng)生保健功效哦?。ㄎ恼略d于《養(yǎng)生月刊》，刊號：2012.03，作者：耕耘，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
