四尖頭皮鞋

　　罪行：腳尖的“酷刑”

　　復(fù)古風(fēng)又來(lái)襲了!!長(zhǎng)裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時(shí)尚。尖頭皮鞋對(duì)足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細(xì)菌的滋生。尖頭皮鞋，對(duì)足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長(zhǎng)此以往，血液難以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、熱量和氧氣等供應(yīng)到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴(yán)重受擠壓，容易誘發(fā)趾甲內(nèi)嵌、雞眼。

　　TIPS:處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，腳在不斷地發(fā)育、長(zhǎng)大，不適合穿窄小的尖頭鞋子。

　　雪地靴

　　罪行：可能導(dǎo)致腳變形

　　近在網(wǎng)上有一個(gè)帖子說(shuō)，英國(guó)骨科學(xué)院院長(zhǎng)伊安德里斯戴爾博士研究發(fā)現(xiàn)：“UGG，即雪地靴使用的都是很軟的材料，內(nèi)部空間相對(duì)較大，穿上后腳在里面會(huì)出現(xiàn)一定的滑動(dòng)，每走一步路，重力都會(huì)沿著足部向周圍散開，使腳弓受到較大的沖擊，從而對(duì)足部、腳踝甚至臀部造成傷害。”

　　TIPS:網(wǎng)上流傳國(guó)外專家發(fā)出的“雪地靴警告”，選鞋確實(shí)不能只圖舒服，還要注意大小及是否合適各人腳部生長(zhǎng)特點(diǎn)，長(zhǎng)期穿雪地靴，由于鞋子尺寸都大于腳，腳在里面來(lái)回滑動(dòng)，除了走路容易疲勞外，還可能造成腳畸形。

　　松糕鞋

　　罪行：“撲街”可不好看

　　近由于骨灰級(jí)靚媽“徐濠縈”把厚底帆布鞋穿出時(shí)尚，直接就導(dǎo)致了松糕鞋重出江湖!可是你知道嗎?由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時(shí)身體前傾而失去重心，扭傷腳部關(guān)節(jié)、足部骨骼或韌帶。日本女生是全世界愛(ài)穿松糕鞋的女性了，但是日本一家學(xué)院近期的研究發(fā)現(xiàn)，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走時(shí)身體失衡，跌倒在地，造成損傷。

　　TIPS:女人的夢(mèng)想就是擁有各種各樣款式的鞋子，不讓穿某一種鞋未免太不人道了!所以小編可不是勸大家不要穿什么鞋，只是建議大家在選擇松糕鞋的時(shí)候盡量選鞋底面積較大較平的，這樣可以增加穩(wěn)定性，能夠預(yù)防跌倒，同時(shí)鞋的高度好不要超過(guò)5cm。